Содержание Польза и недостатки Какие мышцы работают Техника выполнения со штангой Варианты выбора инвентаря Как внедрить в тренировку Польза и недостатки Упражнение относится к узконаправленным техникам или вариациям приседаний.
В автрии по-моему есть супчик с такими вот шпецликами!
